红烧羊肉豆腐

菜系: 苏菜 / 浏览次数: 313 / 0个评论 发表评论
红烧羊肉豆腐的做法

红烧羊肉豆腐的做法

“伏天吃伏羊”在徐州有悠久的历史,伏羊也就是入伏以后的羊肉,经春夏两季的饲养,膘肥肉嫩、膻味极小,伏天吃配上辣椒油的羊肉汤后,以热制热,能刺激人体大量排汗,并助于排出体热、湿气,驱除体内毒素、积热,是以食为疗的大创举。

红烧羊肉豆腐的原料:

羊肉、豆腐、辣椒面、葱、姜、蒜、盐

红烧羊肉豆腐的做法:

1、羊肉冷水下锅,既保留了羊肉的原汤,血水在开锅后还会变成浮沫漂浮。

红烧羊肉豆腐的做法

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2、开锅后用勺子撇净浮沫。

红烧羊肉豆腐的做法

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3、倒入电磁紫砂煲,加入一只竖切为二的白萝卜同煮去膻味,加盖,开武火煲3-4小时。

红烧羊肉豆腐的做法

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4、油热后加入辣椒面炒至颜色变暗,并能闻到香味。

红烧羊肉豆腐的做法

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5、放入葱、姜、蒜炒香,然后加入羊肉汤煮开。

红烧羊肉豆腐的做法

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6、放入豆腐煮开,然后放入羊肉,煮开后加入适量的盐,继续煮至汤汁收浓即可。

红烧羊肉豆腐的做法

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7、盛出后放上青葱或香菜即可。

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